Die Kiefer – Nackenentspannung 23.2.2026
Mit der Feldenkraismethode nützen wir die Lockerung des Kiefers und dessen tiefgreifende Verbindung zum restlichen Körper, insbesondere zu Nacken, Schultern und Becken. Das Kernziel der Kieferlektionen: Durch minimale, bewusste Kieferbewegungen die Organisation des gesamten Nervensystems verbessern und Spannungen im ganzen Körper lösen. Wie immer ist es wichtig jegliche Anstrengung wegzulassen…