Feldenkrais im Park 25.8.2025
Super Temperatur, blauer Himmel, Kindergeschrei und Hundebellen! Was will man mehr? FELDENKRAIS natürlich. War wieder eine schöne Lektion zum Thema Verbesserung der Aufrichtung. Schulterblatt verschieben, Hüfte drehen, bis wir am Ender der Stunde jede Verdrehung leicht und mühelos gelingt. Viel Spaß beim nachhören und nachspüren!
Hallo, nachdem ich nicht so oft in den Hamerlingpark kommen konnte, ist es sehr schön, die Möglichkeit zu haben, nachträglich die Stunden mitzumachen. Diese Lektion war sehr angenehm, sie hat entschleunigt, entspannt und man fühlt sich danach deutlich besser. Unter freiem Himmel zu üben hat zusätzlich nochmals einen anderen Effekt. Herzlichen Dank für die Audios!